#身材

產後塑身衣推薦

懷孕期間胖到自己（將近20公斤）產後就是苦惱要怎麼瘦身，第一胎穿過類似塑身衣緊身塑褲，本來想說找找市面上便宜又好穿的就好，發現怎麼找也找不到像塑身的緊度，之後就開始搜羅各大品牌塑身衣優缺點，最後決定在...

2024/12/24     163

六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄

​作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...

2024/12/21     10781 看全文 〉

越穿越美麗-赫本塑身衣

今天來跟大家分享我產後所使用的赫本塑身衣，穿上赫本塑身衣僅僅2週就已經把尺寸改小了，雙排扣的設計加速了骨盆的回復能力，身型變化最明顯的地方是我的腰圍，從原本的75公分縮小到了70公分，效果十分顯著。赫...

2024/12/11     324

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程：BMF Revol MRF緊膚療程 & Perfect Medical S6溶脂修形療程，多方位分析性價比，這款包能成功瘦下來！

2024/11/30     11600 看全文 〉

該去打電波嗎？？

生完小孩都過一年了…努力減重快10公斤結果還有10公斤在身上QQ，原本想說有瘦下來就可以恢復成產前的模樣，結果因為瘦太快加上沒有足量運動皮膚彈性沒有即時恢復，臉上的皮整個鬆垮垮加上產後營養流失膠原蛋白...

2024/11/26     353

熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！

消脂激光 VS 射頻技術：INGRID MILLET & Perfect Medical，哪家更能在短期內實現高效減肥成果！熟齡女公開親身經歷，重塑S型身材選這款準沒錯！

2024/11/25     9122 看全文 〉

我的產後恢復身材好物 ✨赫本塑身衣與十時塑花草茶✨

原本就不是很苗條的身材生產之後更是整個大走鐘卸貨後還是比產前胖大概9公斤自己都看不下去後來遇到了兩個讓我重拾自信的寶物半年下來成功恢復還比產前多瘦了1、2kg分享給大家🤩✨赫本塑身衣✨版上真的有很多...

2024/11/22     268

產後生髮方法、植髮診所推薦

半年前生完寶寶，不僅身材走樣，髮際線也後退了不少，整個對外貌喪失信心，身材的部分靠運動跟飲食調整，還看的到一點效果，但頭髮的部分只能看落髮越來越重，生髮洗髮精目前用了三個月沒啥見效，生了也跟不上掉髮的...

2024/11/19     247

對身材在意的媽媽會買塑身衣嗎

生完孩子肚子鬆垮蠻多的當時以為自己是天選之人，應該很快就能恢復所以就沒有好好保養，現在發現要自然回復很困難開始在尋找一些不需要花太多時間的方法， 心裡就想說是不是去訂做塑身衣來穿穿著就能變瘦是我最大的...

2024/11/18     275

產後身材焦慮但瘦不下來qq

可能是懷孕和坐月子時都吃太好結果生完寶寶後整個身材大走樣尤其是肚子上的泳圈和大腿肉超明顯開始對身材感到焦慮有飲食管理+運動一個半月雖然體重數字有掉一些但泳圈和大腿肉還是很明顯好像難纏的前任一樣甩不掉q...

2024/11/12     141

赫本3C曲線 雕塑衣

赫本3C曲線，針對『腹部、腰、臀部』加強雕塑，呈現專屬黃金比例，因為看妹妹產前就有請專人來家裡量身訂做，然後聽妹妹講完，我也立馬請妹妹幫預約，但因為時間一直喬不出來，對我服務人員Michelle真的不...

2024/10/28     192

產後身材恢復救星--赫本塑身衣

懷二胎時(YR2020)準備封肚儀式，開始上網爬文研究塑身衣。本身是個皮膚非常敏感的人，平時很習慣穿束腹/緊的壓力襪等，但是對於要全套穿著還是有點擔心。查看了兩三家，都沒有遇到心儀的，後來看到赫本的介...

2024/10/27     9138 看全文 〉

產後有沒有穿塑身衣差別大嗎

8月迎來了我的第一位寶寶，雖然很開心，但產後肚子和屁股的肉鬆垮得讓我有點煩惱。老公說他覺得他個人是沒什麼差，不過我自己看到肚子和大腿的樣子，總覺得不太能看，以前比較緊身的衣服現在也都沒有辦法穿了。聽朋...

2024/10/22     158

男性胸部大就是女乳症嗎?需要做手術嗎?

先生小時候就不胖，但也不是乾巴巴身材，有空就會去運動的那種，可是怎樣練就是胸部還是很大，有點微尖的那種，這樣就是女乳症嗎?一定要做手術嗎?除了手術，有沒有其他改善方法呢

2024/10/22     182

二寶媽身材救星~赫本塑身衣

二胎趕上龍寶寶列車，不過因為第一胎增生的肉肉仔還沒消滅，現在再加上二胎的附送的肉寶寶，全職媽媽顧兩寶，沒時間可去運動，駝背、凸小腹都出現了，在家裡也只能做做瑜珈放鬆一下，但效率實在是很慢

2024/10/07     8986 看全文 〉

健身媽咪的保健品推薦

經過了10個月的煎熬終於在前陣子順利卸貨了(灑花)真的是要經歷過才知道當懷孕的不容易QQ這陣子身材整個大走樣不說，身體也常常會痠痛後來想說為了讓自己的身材可以盡快恢復一方面也聽說健身對腰部痠痛也很有幫...

2024/09/28     251

分享全身筋膜按摩的ASMR

有沒有媽媽們睡前會聽asmr?分享我覺得蠻特別的(連結那個)然後它是筋膜刀跟徒手的按摩感覺好像不錯(不曉得有沒有媽媽試過)再來就是 被按的身材真好(圖片那個)

產後瘦身的好朋友 - 瑪麗蓮塑身衣

記得每個問我塑身衣需不需要買的朋友，我都是一律推薦""買 起 來""從開始懷孕，最大的焦慮除了關心寶寶在肚子裡有沒有狀況外另一個天大的焦慮就是身材了!!!!先說我的身材狀況，四肢纖細，肉肉都集中在小腹...

2024/09/20     8569 看全文 〉

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2024/09/14     132

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2024/09/14     314